已结束 “倡行亚运 全民健身”——2023荧光健步走活动

　　以满足群众日益增长的多元化体育需求为出发点，以提高全区人民健康素质和生活质量为根本任务。切实提高广大市民的身体素质和健康水平，丰富广大市民的精神文化生活，促进人的全面发展，形成健康文明的生活方式。在即将到来的８月８日全民健身日之际，特此开展“倡行亚运·全民健身”2023荧光健步走活动。活动介绍如下：

一、组织机构

　　主办单位：慈溪市文化和广电旅游体育局、慈溪市卫生健康局、慈溪市横河镇人民政府

　　承办单位：慈溪市横河镇新时代文明实践所、COSA慈溪市户外运动协会

　　保障支持：慈溪市红十字户外救援队、慈溪市公安局横河派出所、横河镇综合行政执法队

　　冠名单位：慈溪市贝士达电动工具有限公司

　　协办单位：横河摄影家协会

　　媒体支持：慈溪市融媒体中心、慈溪发布、横河发布

　　合作单位：宁波杭州湾新区东经纺织有限公司、浙江天启能源集团有限公司、慈溪市鸣石汽车配件、宁波朝之华朝化有限公司、慈溪市横河商会、宁波山力十户外用品有限公司、宁波楼途信息技术有限公司、可口可乐(中国)饮料有限公司、BLD-me慈溪路德行捷豹路虎体验中心

二、活动详情

　　活动时间：2023年10月1日(全民健身日)17:00--21:00

　　集合地点：横河镇文化广场

　　活动内容：全民健身日荧光健步走5公里

　　健步走路线图：

三、活动行程

　　18:30参与人员签到、领取物资

　　18:50热身操

　　19:00领导致词

　　19:10队伍出发

　　20:30抵达终点(横河人民公园)

四、活动报名

　　报名对象：慈溪市户外运动协会会员、户外运动爱好者(合计200人)

　　报名要求：参与人员年龄在14-60周岁之间。参与者应身体健康，适合参与运动健身活动。请在报名前确认自己无心脏病，高血压，心肌炎，糖尿病，亚重心律不齐等不适合长距离徒步的疾病或家族病。

五、温馨提示

　　1、荧光健步走活动建议轻装出行，穿着舒适的运动装，跑鞋。请遵守会场秩序，服从会场工作人员安排。

　　2、凡有传染性疾病，心血管疾病，脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期患者、行动不便者、孕妇等其他不适合运动者请勿报名。

　　3、请参与者做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害。在健步走过程中，如发现身体有肌肉纷痛，关节疼痛以及极强的疲劳感等不适情况，请量力而行，必要时放弃，以保证人身安全。